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[义工活动] 让轮友笑的更灿烂!

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发表于 2018-10-14 21:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
      2018年10月13日,我有幸参与了由钟祥残疾人联合会、钟祥义工联助残工委、大柴湖义工分会、湖北进鑫实业集团联合会举办的《心里健康与综合素质系列知识讲座》,“让轮友笑的更灿烂‘’公益活动第三期在湖北进鑫实业集团四楼会议室如期开课!$ k) ?! ^# g  V: a" ~+ b% ]
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本次活动由钟祥义工联秘书长邵明同志主持) J( z  |: R7 M8 Y
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湖北进鑫集团杨维君厂长致欢迎词,杨厂长热情好客欢迎━(*`∀′*)ノ亻!朋友们的到来,向朋友们介绍了进鑫纺织慨况,企业积极参与社会公益事业的情况,并特邀朋友们课后参观企业工人实地操作
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# a$ Z+ @) \  L, c! d2 B荆门市心里学会秘书长、国家二级心里咨询师、荆门市华生心里咨询中心主任李静老师开讲《学会控制情绪、管理情绪、做情绪的主人》
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轮友互动代表谈心里转变8 S0 j# R) S# }, b$ r( R1 _
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2 S2 N' O/ _1 T8 b. `
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& u8 u4 Q+ |& m  G; o0 X5 Y, Y       人不仅仅是消极情绪的放大镜,同样也是积极情绪的制造者,当不良情绪来临,折磨的只有自己,而快乐的钥匙并不是掌握在别人的手中,我们自己就可以去打开快乐的这把锁,而所有的不快乐,也只是因为自己看问题的角度错了,我们要学会及时调整,不放任不良的情绪,做情绪的主人,而不被情绪所控制。
. N  _( I- y. }

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发表于 2018-10-14 21:59:26 | 显示全部楼层

* n8 _" L, i4 _) ~# S6 S   ------后面一幅是诚信版主和两位女版主吗? 呵呵~~~   

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 楼主| 发表于 2018-10-14 22:05:55 | 显示全部楼层
一个人想要拥有积极的情绪就会不断地去寻找方法:学会包容别人、保持乐观的心态、能够接纳自己、懂得及时调整不良的情绪,还要学会有效的自我调节的方法,多给自己一些积极的暗示:“没关系、沉住气、慢慢来。”
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 楼主| 发表于 2018-10-14 22:08:00 | 显示全部楼层
草原之风 发表于 2018-10-14 21:591 X, S' @. n1 s8 i4 W; }# K
------后面一幅是诚信版主和两位女版主吗? 呵呵~~~

3 y4 g6 B% b7 f/ F3 Y& ?2 ~回草原老师:老师回答正确!奖一个
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 楼主| 发表于 2018-10-14 22:09:47 | 显示全部楼层
情绪是一把双刃剑,给我们带来的消极和悲观时会像一个袭击我们的敌人,而如果我们看到的是积极健康,它就会像朋友一样给予我们动力和帮助。
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发表于 2018-10-14 22:20:04 | 显示全部楼层
燕武 发表于 2018-10-14 22:08
' _6 B$ F. K% o: z回草原老师:老师回答正确!奖一个
3 I+ S0 S. `2 _$ U% ?
2 n3 o5 K7 {, U$ W& k4 m2 |
   你和湘妹子都要向诚信哥哥学习,他的敬业执著精神我们都很敬佩的。      

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发表于 2018-10-14 22:32:38 | 显示全部楼层
情绪是一把双刃剑,给我们带来的消极和悲观时会像一个袭击我们的敌人,而如果我们看到的是积极健康,它就会像朋友一样给予我们动力和帮助。

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. ^5 I& p; ^8 r# n4 w9 F6 y
学会控制情绪、管理情绪、做情绪的主人。
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让我们的生活充满阳光,让自己成为真正的快乐主人

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每天给自己也给别人一个灿烂的笑容!
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