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[义工活动] 让轮友笑的更灿烂!

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发表于 2018-10-14 21:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
      2018年10月13日,我有幸参与了由钟祥残疾人联合会、钟祥义工联助残工委、大柴湖义工分会、湖北进鑫实业集团联合会举办的《心里健康与综合素质系列知识讲座》,“让轮友笑的更灿烂‘’公益活动第三期在湖北进鑫实业集团四楼会议室如期开课!# j% _8 h' ?& p6 X
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/ ?1 ]) s- D; C$ M# E3 t本次活动由钟祥义工联秘书长邵明同志主持( {& E' Y. e1 S2 q- [7 K
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湖北进鑫集团杨维君厂长致欢迎词,杨厂长热情好客欢迎━(*`∀′*)ノ亻!朋友们的到来,向朋友们介绍了进鑫纺织慨况,企业积极参与社会公益事业的情况,并特邀朋友们课后参观企业工人实地操作3 v( t8 Q# z$ o6 m$ i, O
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- K! N- \4 I7 l9 B8 X荆门市心里学会秘书长、国家二级心里咨询师、荆门市华生心里咨询中心主任李静老师开讲《学会控制情绪、管理情绪、做情绪的主人》; o6 Y# Z# a  @- r9 M) ^
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) ^2 I4 I/ Y, ^+ Z. D轮友互动代表谈心里转变
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义工和轮友朋友们参观现代化工厂% L9 s7 I1 C2 O; _2 d$ H
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% n8 k# k) c" F" I: D9 }' D0 E 义工11.jpg ! _  U! {) r* Y+ }8 B1 q% y
       人不仅仅是消极情绪的放大镜,同样也是积极情绪的制造者,当不良情绪来临,折磨的只有自己,而快乐的钥匙并不是掌握在别人的手中,我们自己就可以去打开快乐的这把锁,而所有的不快乐,也只是因为自己看问题的角度错了,我们要学会及时调整,不放任不良的情绪,做情绪的主人,而不被情绪所控制。' X" d' S" K# S2 i

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发表于 2018-10-14 21:59:26 | 显示全部楼层
! w2 q  E* r$ G. x2 ]5 q  P
   ------后面一幅是诚信版主和两位女版主吗? 呵呵~~~   

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 楼主| 发表于 2018-10-14 22:05:55 | 显示全部楼层
一个人想要拥有积极的情绪就会不断地去寻找方法:学会包容别人、保持乐观的心态、能够接纳自己、懂得及时调整不良的情绪,还要学会有效的自我调节的方法,多给自己一些积极的暗示:“没关系、沉住气、慢慢来。”
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 楼主| 发表于 2018-10-14 22:08:00 | 显示全部楼层
草原之风 发表于 2018-10-14 21:59( @* b! ]& f6 t; i. R3 Q6 Y$ _
------后面一幅是诚信版主和两位女版主吗? 呵呵~~~
) E; G0 X- Q+ j0 p
回草原老师:老师回答正确!奖一个
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 楼主| 发表于 2018-10-14 22:09:47 | 显示全部楼层
情绪是一把双刃剑,给我们带来的消极和悲观时会像一个袭击我们的敌人,而如果我们看到的是积极健康,它就会像朋友一样给予我们动力和帮助。
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发表于 2018-10-14 22:20:04 | 显示全部楼层
燕武 发表于 2018-10-14 22:08
  y: J, ?& }) y/ a$ A1 x& I回草原老师:老师回答正确!奖一个
  I1 L/ v8 e* ?8 D5 b

& e  M& e& G. \# E7 k& n5 D   你和湘妹子都要向诚信哥哥学习,他的敬业执著精神我们都很敬佩的。      

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发表于 2018-10-14 22:32:10 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-14 22:32:38 | 显示全部楼层
情绪是一把双刃剑,给我们带来的消极和悲观时会像一个袭击我们的敌人,而如果我们看到的是积极健康,它就会像朋友一样给予我们动力和帮助。

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7 a) _1 J, O+ Y  P8 R* c学会控制情绪、管理情绪、做情绪的主人。
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发表于 2018-10-14 22:57:59 | 显示全部楼层
让我们的生活充满阳光,让自己成为真正的快乐主人

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每天给自己也给别人一个灿烂的笑容!
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