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[我要爆料] 钟祥市第一届杖健走教练员 裁判员培训班在体协俱乐部开幕!

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发表于 2019-7-11 12:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
     钟祥市第一届杖健走教练员、裁判员培训班,今天上午在体协俱乐部隆重开幕。持杖健走(亦称越野行走、北欧健走等),是一种使用两支手杖行走的运动,它可以减轻腰椎和膝关节压力,延缓骨骼衰老不易疲劳,对减肥、降“三高”有显著效果。希望参加培训班活动的朋友们,走出茂盛蓬勃的精神风貌,走出持杖健走技能,走出赛会的圆满精神,同时希望有更广泛的健身朋友摆动双臂迈开双腿,走出健康,走出快乐,走出幸福的新生活。 IMG_1702_副本.jpg

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 楼主| 发表于 2019-7-11 12:57:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 想往 于 2019-7-11 13:05 编辑

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持杖健走(亦称越野行走、北欧健走等),是一种使用两支手杖行走的运动,它可以减轻腰椎和膝关节压力,延缓骨骼衰老不易疲劳,对减肥、降“三高”有显著效果。
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希望参加培训班活动的朋友们,走出茂盛蓬勃的精神风貌,走出持杖健走技能,走出赛会的圆满精神,同时希望有更广泛的健身朋友摆动双臂迈开双腿,走出健康,走出快乐,走出幸福的新生活。
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